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一、把macOS安装U盘插入Mac

二、开机进入启动盘选择界面
1.Intel处理器：
将 Mac 开机或重新启动后，立即按住Option(Alt)键
2.Apple 芯片:
将 Mac 开机并继续按住电源按钮

三、选择相应的安装程序并进入（以10.13为例）：

四、进入后如果显示的是英文界面，可以在此处更改语言

五、进入磁盘工具

六、点击 “磁盘工具” 字符左侧的 “显示” 图标，勾选 “显示所有设备”（部分系统默认已经是显示所有设备了）。

点击最上层物理磁盘名称，然后点击 “抹掉”。(格式：10.13及以下选Mac OS扩展(日志式)，10.14及以上选APFS。 方案：GUID分区图)

!警告：抹掉磁盘，所有数据都将清除，请确保数据已经备份。

七、关闭磁盘工具，进入终端（10.15以上系统可跳过这步）

输入相应的代码，按回车键（注：date后面有一个空格）：
10.7： date 0102030410
10.8： date 0102030412
10.9： date 0102030413
10.10： date 0102030420
10.11： date 0102030420
10.12： date 0102030416
10.13： date 0102030417
10.14： date 0102030420
10.15： date 0102030420

八、退出终端，选择 “安装 macOS”。

九、选择需要安装系统的磁盘，安装

期间电脑会自动重启两次以上

十、之后会自动进入初始设置界面

十一、根据提示设置即可（注意ID登录界面请跳过，不要登录，否则下一页可能会不能继续）